장염 증상 몸살
장염장염 증상 몸살로는 설사와 구토, 복통, 발열 등이 있는데, 야외 활동이 많은 봄철에 발병률이 높습니다. 각종 원인에 의한 염증성 질환으로, 바이러스, 세균, 기생충 등의 감염을 통해 소화관인 위, 창자, 대장 등에 염증을 일으킵니다. 흔히 식중독이라고도 합니다.
장염 증상 몸살
장염 증상 몸살 원인은 대부분 바이러스, 세균, 기생충 등으로 주로 입을 통해 전염됩니다. 대표적인 바이러스로는 노로바이러스, 로타바이러스, 파보바이러스 등이 있으며, 다른 세균으로는 대장균, 비브리오, 클로스트리디움 디피실리, 살모넬라, 이질 등이 있습니다.
그것은 또한 음식 섭취와 사람과의 접촉을 통해 감염될 수 있습니다. 겨울철이나 겨울철 감염의 경우 바이러스성 장염인 경우가 많습니다. 여름철이나 장마철 감염의 경우 세균성 장염인 경우가 많습니다. 장염 증상 몸살은 계절별로 확인할 수 있습니다.
특히 기온이 크게 오르는 시기에 장염 증상 몸살이 만연하고 있습니다. 상온에 방치된 음식물이 쉽게 상할 수 있기 때문입니다. 음식을 잘못 먹으면 세균이나 바이러스에 의해 소화기관이 염증을 일으켜 설사, 복통, 구토, 발열 등이 나타날 수 있습니다.
또 장염 증상 몸살 대표적인 증상으로 구토와 설사가 반복되면 탈수현상이 나타날 수 있어 따뜻한 보리차나 물을 마시는 것이 좋습니다. 그리고 지방이 많은 음식, 차가운 음식, 그리고 몸에 좋지 않은 자극적인 음식들은 피하세요.
반대로 장염 증상 몸살에 좋은 음식도 있습니다. 좋은 맛과 죽 등 단백질이 많이 함유된 음식을 먹으면 장내 건강과 회춘에 큰 도움이 됩니다. 매실이나 바나나의 경우 설사를 중단하고 편안한 음식을 먹어야 합니다.
노로바이러스는 장염 증상 몸살의 대표적인 증상으로 오염된 지하수나 녹조를 먹은 뒤 설사를 일으킬 수 있습니다. 평균 잠복기가 1~2일 지나면 구역질과 구토, 설사 등이 동반됩니다. 다른 증상으로는 두통, 열, 오한, 그리고 근육통이 있습니다.
장염 증상 몸살은 개인마다 다릅니다. 보통 3~4일 정도면 회복이 가능한데, 만성이면 몇 주 정도 고생할 수 있습니다. 설사를 멈추기 위해 무조건 간헐온탕을 복용하거나 함부로 먹는 것은 회복에 도움이 되지 않습니다.
장염 증상 몸살은 근육통이나 호흡기 질환을 동반할 수 있어 간단한 감기로 오인되기도 합니다. 48시간 이상 토하거나 40도 이상의 열이 있을 수 있습니다. 이때는 되도록 빨리 병원을 찾아 약물치료를 받는 것이 좋습니다.
장염 증상 몸살은 여러 가지 방법으로 예방할 수 있으며, 먼저 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 손에 있는 세균이 음식물에 감염될 수 있어 염증이 생길 수 있기 때문입니다. 손을 씻을 때, 비누나 손 세정제를 조심스럽게 그리고 흐린 물에 씻는 것이 좋습니다.
장염 증상 몸살을 예방할 수 있는 두 번째 방법은 데워진 음식을 먹는 것입니다. 여름에는 날것보다 뜨겁게 먹는 것이 좋습니다. 음식을 요리할 때는 손을 씻는 것이 필수적입니다. 75도 이상에서 1분 이상 손을 데우는 것이 좋습니다.
마지막으로 장염 증상 몸살을 예방하는 세 번째 방법은 냉장보관입니다. 뜨겁고 조리된 음식은 냉장 보관하기 전에 충분히 식혀 두는 것이 좋습니다. 만약 춥다면, 4도 이하의 온도에서 보관하세요.
장염 증상 몸살 이 병은 특히 면역력이 약한 36개월 미만의 아기들에게 흔합니다. 어린이집에서는 아기들의 장 감염이 빈번하다고 합니다. 또한 항생제를 복용하는 아기들은 시간이 더 오래 걸리면 많이 발생할 수 있습니다. 다른 이유로는 영양실조, 모유수유 부족, 그리고 면역력 부족이 있습니다.
유아나 소아에게 장염 증상 몸살이 나타나면 의사의 처방으로 구강액을 주는데, 목마른 아이에게 병을 먹이면 쉽게 토해낼 수 있습니다. 이때 주사기나 숟가락을 한 번에 5cc 미만으로 사용하고, 아이가 잘 먹으면 점차 양을 늘리는 것이 좋습니다.
최근 국내 연구진이 장염 증상 몸살과 각종 장질환 환자가 우울증과 불안장애를 앓고 있다는 사실을 알게 됐습니다. 이처럼 장내 질환은 만성적인 경우가 많기 때문에 조기에 치료하도록 하는 것이 좋습니다.
지금까지 장염 증상 몸살 원인과 예방법을 살펴봤습니다.
