고혈압에 좋은 음식 10가지 안녕하세요 요즘 날씨가 영하권을 오르내리면서 혈관, 혈압 관리가 중요한 계절이 되었습니다. 오늘은 고혈압에 대해 알아보고 고혈압에 좋은 음식 10가지라는 주제로으로 과연 이중에는 어떤 것이 있는지 알아보려고 합니다.고혈압은 건강검진으로 판명되기 전에는 전혀 증상이 없고 침묵의 살인자라고 불리기도 하지만 저희 어머니도 고혈압이어서 저도 관심을 가지고 있는 질병 중 하나입니다. 고혈압이란? 우리의 혈액은 심장에서 나왔다가 다시 심장으로 돌아오는데, 조금 더 자세히 보면 심장(좌심실)에서 펌프작용으로 동맥과 전신 모세혈관으로 퍼진 혈액은 다시 정맥을 통해 우심실로 돌아온 후 폐를 거쳐 이산화탄소를 내고 산소를 다시 받아 다시 심장으로 돌아옵니다. 혈압이란 이러한 혈액 순환의..